ウォーキングでは痩せないの？

●短期ダイエット何をやっても痩せない。。のは、あなたのせいではなかったのです。 今日の社会現象となっている肥満、当たり前になった欧米の食生活が今のあなたの体をゴムまりのように、育てているとは思いませんか？ おつたえします、肥満から開放される方法を探し出し ...続き
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●人それぞれのダイエット道場食べた内容を書くだけ書いて「減らない・痩せない」って人はきっと内容を書く理由をよくわかってないのかもしれない。 私はいつも昨日食べたモンを見て毎日反省してる。 バカか、私は？？もういっそ死ねばいい！と思うんで明日こそは予定通りの食事しよう ...続き
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●安いと思えない！最高にかけたのでも1000円くらいかなぁ… ダイエットのお茶かサプリを買った時が、確かそのくらい。 もちろん効果はなかった。 ウォーキングするとか、食べるものを減らすとかしないと痩せないって。 楽しては痩せられないと思い込んでるかも…続き
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●今日からウォーキングを始めたのに、＋１キロも増えました。 飯がうますぎ〜 ☆:*(人´ω｀*) そりゃあ痩せないよ。 なので、腹筋５０回を二週間続けてみたいと思います。 あと、ランニングも追加で。 ５分ランニング↓ ５分ウォーキング を１０本 ハードル高すぎ？ ...続き
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●ジム＆マクロビ水中ウォーキング１５分。 今日は１５分でヘトヘトだったし、人が増えてきたから止め。 夕飯は、蕎麦屋で野菜鍋と韃靼蕎麦。(食いすぎ） 今朝、タムの体重を測ったら6.1ｋ。 デブのままだが、増えないだけいっか。 しかし痩せない。 ...続き
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●昨日もお散歩がてらウォーキングへ。 コアリズムだけじゃ痩せないので. ウォーキングも再開〜. ここ最近ポカポカ陽気なので. ウォーキングも苦じゃないし！ ホット抹茶ラテを飲んでリラックスしてから. ・